在换季的时候很多人都会有皮肤不适应的，就是皮肤脱皮，尤其是到每个季节变换的时候。出现脱皮的都是皮肤干燥，缺乏水分的人，部分皮肤会因为缺水而导致脱皮，尤其是腿部，臂部这些部位很敏感，经常脱皮就会让皮肤干燥。皮肤干燥脱皮怎么办？
一般来说，造成脱皮的原因有很多种，通常都是因为皮肤脱水造成的皮肤脱落，很多人在季节交替的时候经常的涂润肤露，或者到医院的皮肤科根据医生的建议涂抹相关的药物。
记得润肤露一定要选择适合自己皮肤的，不要用太过油腻的。在涂抹润肤露之前可以用热毛巾敷在脱皮的部位。同时要切记不要在洗澡的时候用香皂去涂抹身体。香皂会带走皮肤上的垃圾毒素，让皮肤变得更加干净，尽量在洗澡的时候选择含有补水成分的沐浴露。
除了外部的涂抹外，也要注意在换季的时候多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是大量含有维生素C的水果，也可以选择喝鲜榨的果汁。 有一个良好的休息和饮食习惯都有利于皮肤的修复，也可以在家中储存一些水来保持环境的湿润。
